Nie chcę wklejać zdjęć jak się wygląda po użyciu noża,bo nie wyglada to ładnie.Na temat obron przed nożem było sporo już w dziale napisane.Napiszę swoją opinię,widziałem kilku specjalistów od noża i tak jak Puchatek napisał i z nim się zgadzam,jeśli taki typ bedzie chciał coś nam nożem zrobić,to on zrobi to tak,że my noża nie zobaczymy,ale go [...]
A więc jak już pisałem wyżej zawiódł mnie Tornado w zimę , z tym że nie było tragedii , to był taki agresywny pijaczek z którym dałem radę i bez gazu . Lepsza sytuacja była kiedyś gdy odwiedziłem znajomych chłopaków - bramkarzy na nieistniejącej dziś dyskotece :-) , mieli oni [...]
Dobrze jest mieć czarny pas w czymś , puszka dobrego gazu także nie zaszkodzi , ale jak zawsze podkreślałem - mózg to 90 % . W obcym mieście chodzenie samemu , po lokalach drugiej kategorii , to niejako proszenie się o kłopoty . Kiedy byłem u koleżanki na Ukrainie poszliśmy do [...]
Czołem, Ja wczoraj psikałem ćwiczebnie (jakoś nikt mnie nie atakuje) nowym Foxem 5.3 2TM. DOBRZE oceniam ten gaz. Strumień ma taki przeciętny, standardowy dla dyszy stream w tej pojemności, raczej cienki, po jakiś 2 - 2,5 m delikatnie się rozprasza. Jest wydajny, nie mierzyłem czasu, ale starcza na długo. Jest dość gęsty i w zasadzie nie ma efektu [...]
Ogólnie farmakologia działa w dwie strony , ale w przypadku spray-ów pieprzowych jedna strona ma ograniczenia . Otóż zawsze da się tak znieczulić ciało , że można np jak w czasie drugiej światowej niekiedy odżynać ogarniętą gangreną nogę nieśpiącego pacjenta piłką do metalu [...]
Zacznę od końca. Nigdy nie docierały do mnie argumenty, typu "BO TAK." To jest forum dyskusyjne więc fajnie byłoby rozmawiać, w kulturalnej atmosferze i cierpliwie i merytorycznie wyjaśniać dlaczego uważamy jeden produkt za lepszy niż inny, a nie reagować agresją, bo ktoś śmiał powiedzieć coś z czym się nie zgadzamy. Z drugiej strony sami [...]
Na necie to każdy może sobie pisać jaki jest wspaniały, ja patrzę na takie teksty z przymrużeniem oka, więc jak piszesz jaki to jesteś wspaniały, to nie mogę mieć żadnej pewności, że rzeczywiście tak jest. Przyjmijmy jednak, że masz nieprzeciętną twarz. Tak się składa, że każda laska ma swój wymarzony typ urody faceta. Jedne lubią przystojniaków o [...]
[...] Ci osiągnięcia celu-który pewnie i bez słynnego drążka bys osiągnął -a tak wszyscy będa wisieć na drążkach łudząc sie że to coś da Powtarzam to co każdy sam wie-hormon cos da i nic więcej. Ps.4cm to prawie nic jakos widząc ludzi 4cm wyższyh nie mam kompleksów a jak ktoś jest wyższy 10 cm i więcej to wtedy można mieć kompleksy.Jesteście [...]
Kuźwa ludzie, komputerowe mierzenie siły operowanej nogi?! Skąd wy to bierzecie. Ja miałam operację ACL w Niemczech I maksimum oceny to było "noo chudszą ma pani tą nogę raczej". Czy ktoś mi może napisać jak wygląda prawidłowa rehabilitacja? U mnie to wyglądało tak: dzień dobry co słychać, co robimy, boli? a jak boli to normalne, proszę to [...]
tak po pierwsze 15lat to stanowczo za mało na sterydy a po drugie najmniej 50 jesli chcesz odczuć jakiś efekt. I nie patrz na kolesi jesli coś biorą!! Na początek dobra dieta i solidny trening! Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
[...] gosciu, chyba qrwa wiem co to starydy tak czy siak wezme te 35 -h** mi to zaszkodzi a pozatym kupem wzial 45 i wyglada konkretnie, jak wezme 35 albo 43 (jeszcze nie wiem ile kumpel bedzie chciał) do tego 1 kg bialka i b12 to cos mi pzrebedzie..........wiec moze mi ktos odpowei na te zasrane pytania ?? bo bede musial poszukac innego forum
Aha dzięki wielkie już wszystko na temat mety wiem(tak myślę)Mam teraz pytanie co do diety(Wysokobiałkowa)Mam ją taką: 1.śniadanie-100g owsianki z mlekiem 2.śniadanie(szkoła)-100g sera białego z chlebem razowym 3.obiad(przed treningiem)Zupa pomidorowa z ryżem +ryba z 100g kaszy+oliwa z oliwek 4.po treningowy-Miód+wafle ryżowe+owoce(jabłko,banan) [...]
19 lat/1,80 cm./66 kg. Ćwiczenia we wtorek, czwartek, sobotę. Jeśli coś źle to poprwcie ;) treningowe dni: 5 g. zaraz jak wstane rano, po 20 min. śniadanie, szkoła (posiłek), ok. 16 posiłek, ok. 18.00 - 2 miarki MASS XXL, 19.00-20.30 trening, godz. 20.50 - 5 g. krety, 21.10 2 miarki MASS XXL, 23 KOLACJA I SPANKO Nietreningowe: Wstaje i wale 5 g. [...]
no juz nawet dużo ćwiczyłem po wakacjach jak bede pracował to kupie sobie siłownie i zaczne ostro jechać a co mi doradzasz mam coś brać i jakoś ćwiczyć mięsnie nie rosną w moim wieku chyba tak jak dorosłemu człowiekowi ;/
[...] 38.5 nmol/ 17-49 lat: 8.64 - 29.0 nmol/l > 50 lat: 6.68 - 25.7 nmol/l - jeszcze przez 2 miesiace lapie sie na przedzial 17-49 ;) Oczywiscie prosba do znawcow o opinie, czy cos poprawic (jak?) przed pierwszym strzalem, czy moze juz zaczac powoli (125mg e5d) i wtedy poprawiac? Czy moze lepiej zaniesc te wyniki do lekarza, zeby cos przepisal [...]
[...] że bez węgli lecisz. Ta dieta to jest redukcja czy jak bo nie za dużo kalorii wygląda. Tak, to redukcja i w systemie (tak mysle) IF. Wiem, ze malo kalorii, ale dopiero przy tych cos tam spada i nie czuje sie glodny, moze ze wzgledu na prace, bo praktycznie oprocz treningow to wogole sie nie ruszam :( Czyli tarczyca narazie sie nie przejmowac?
[...] gdy przed cyklem poszedlem po pomoc z wynikami prolaktyny i dostalem nunu za to, ze wogole robie takie badania :) Doslownie babsko mnie opier...ilo za to jakbym zrobil cos zabronionego, ze ten wynik jest do niczego niepotrzebny itp. Gdy zapytalem po co w takim razie sa te normy to mi powiedziala, ze chce byc madrzejszy od niej. Legal to [...]
Powinno juz wyjsc tylko pamietaj zeby dawac symex razem z posilkiem. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-06-06 13:40:46 Tak daje. Do posilku przed zastrzykiem, czasami wbijam rano wtedy do 1-ego posilku, a czasami wieczorem i wtedy do ostatniego. Dzisiaj wbijalem okolo 50-y zastrzyk i....prawie zaslablem (albo zaslabnalem...) ;) Nie wiem [...]
Zbieralem sie do napisania, ale zawsze cos ;) No wlasnie srednio, nie wiem,bo nie probowalem wczesniej mastera, niby analiza wyszla ok,ale... Wyglad miesni sie poprawil,wygladaja na takie twardsze, ale razem z masterem zaczalem redukcje,wiec moze to woda zeszla i dlatego. Dziwi mnie to, ze libido klaplo, narazie mi to nie przeszkadza, bo jeszcze 3 [...]
Krav Maga-trening a ulica
